- カラー2022.09.21
送る【2022秋】トレンドヘアカラー★あなたに本当に似合う髪色はコレ！
「流行りの髪色にしたいけど、失敗するのはイヤ！」
「結局、自分に似合うカラーが何なのかわからない・・・」
「色落ちしたら、ヤンキーみたいになってしまう・・・」
髪色って、印象や雰囲気を変える大切なおしゃれ要素ですよね！
もしかすると、あなたの魅力を最大限に生かせるカラーがもっとほかにあるかも！？
というわけで、こんにちは。
Instagramをみて、新しいカラーにチャレンジしていたいと思っても、どうしたらいいかわからず黒髪のままでいるヘアドレ編集部の山本です。
正直、したい髪色が自分に似合うのかが全くわかっていません・・・。
そこで今回、「本当に似合うヘアカラーの見つけ方特集」として、プロの美容師さんに取材してきました！
今回の記事では、色選びのポイントをはじめ、カラーを長持ちさせるコツや、ほかのサイトには掲載されていないようなトレンドへアカラーを紹介します。
この記事を読めば、あなたの魅力を引き出す髪色が見つかるはずです！
ダメージの少ないカラー方法も聞いてきましたので、「もっといろんなカラーを楽しみたい！」「手触りの良さを保ちたい！」と思っている方も、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
それでは、まいりましょう！
このページの目次
1．美容師に聞いた！本当に似合う色選びのコツ
今回取材に協力してくださったのは、ヘアドレ認定美容師の寺田 知仁さん（Noella代表/デザイナー）。
カラーを「明るい・暗い×寒色・暖色」の4つの組み合わせに分けて説明していきます。
1-1．まずは、色の特徴を知ろう！
それでは、「明るめの寒色」「明るめの暖色」「暗めの寒色」「暗めの暖色」それぞれの色が与える印象を紹介します。
1．明るめの寒色…透明感が出て柔らかい印象に
オレンジ色に退色（色落ち）するのがイヤな方、髪の赤味を消したい方にオススメ。
２．明るめの暖色…ツヤが出て明るい印象に
明るくて軽いのに、髪がキレイに見えるのが魅力！
退色したときにオレンジ〜ベージュ系になります。
３．暗めの寒色…クールで落ち着いたイメージ
室内では落ち着いて見え、外では軽く柔らかく見えるので、オフィス勤務の方にオススメ。
退色の際は、オレンジ味や赤味などを抑えやすいです。
４．暗めの暖色…落ち着いてしっとりとした印象に
ツヤがあるので、エレガントに見られたい方にオススメです。
1-2．日本人は、赤味と黄味が強い人が多い！
続いて、日本人の髪質とカラーの関係についてお伝えしますね。
ここから文章が続きますが、似合う髪色を見つけるために大切なことなので、少し我慢してお付き合いください。
カラーをする場合、ダークブラウン→ブラウン→オレンジ→イエローと、色素が抜けていくにつれて明度が上がっていきます。
※画像参照：TOMOTOMO LABO.
▲レッドブラウン
▲ペールイエロー
退色したときに赤くなったり、オレンジっぽくしたくないなら、もとのメラニン色素量（アンダーレベル）をしっかりコントロールしながら、補色（赤→緑、黄→紫）の色素を補ってあげることが重要です。
1-3．カラー剤の進歩でバリエーションが豊富に！
カラーのしくみをお伝えしましたが、実は、ここ数年カラー剤が進歩したことで、表現できるカラーの幅が豊富になりました。
「イルミナカラー」・「アディクシー」・「スロウカラー」・「エドル」など、皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
カラー剤の特徴も色選びに関係することなので、ぜひ押さえてくださいね。
たとえば、アッシュやグレージュなどの外国人風カラー。
従来はブリーチで赤味やオレンジ味を一度抜いてから染めなければうまく色見を出せませんでした（ダブルカラー・2プロセスカラー）。
最近ではカラー剤が進歩し赤味、オレンジ味を抑えながらしっかりと発色できるようになり、ブリーチをしなくても、暗めのトーンならある程度赤みを抑えた外国人風カラーも可能になってきました。（シングルプロセスカラー）。
ブリーチをしない分、ダメージが減りそうですね！
ここ数年でブリーチ剤や、カラー施術とセットで使うケア剤がすごく進化しています。
プレックスと言われるケア剤を入れることで、カラーやブリーチ施術によるダメージが大幅に削減できるようになりました。
インスタなどでお客様がステキ！と思う色はやはりブリーチオンカラーが必要になるケースが多いですね！
最近よく聞く「ケアカラー・ケアブリーチ」などですね。
「カラー・ブリーチ＝痛む」というイメージが変わったんですね。
はい。
ただし、ブリーチは髪の大手術で高度なテクニックと知識が必要です。
しっかり信頼できるサロンでカラーしてもらいましょう。
1-4．カラーをするときの大切なポイント
カラー剤の進化を知ったところで、続いてはカラーをするときのポイントについてお伝えしますね。
極端に安いサロンや、初回クーポンばかり利用していると、なりたい髪色に近づけない理由を紹介します。
何より信頼できる美容師さんを見つけることが大切です。
信頼できる美容師さんなら、しっかりとカウンセリングを行い、黒染めやブリーチなどのカラー履歴から、その方の状態に合わせて調合を変えます。
また、パーマや縮毛矯正をしていた場合は毛先がくすんだり、色味が沈んだりするので、パーマや縮毛矯正の履歴も必ず確認します。
さらに、退色したときにどこまで明るくなっていいかも確認してくれる美容師さんだとよりいいと思います。
同じ美容室に通うことで、カラー・パーマ履歴をはじめ、髪質やお好みなども把握できるので、なりたいイメージに近づけますよ。
カラーの仕上がりだけでなく、退色のことまで考えてくれると安心して任せられますね！
色選びの一つの方法として、インターネットで手軽に診断できる「パーソナルカラー診断」があります。
ただ同じカラー剤でも色の入り具合や退色のしかたは人によって違います。
やはり美容師さんとのカウンセリングが大切になります。
※パーソナルカラー診断とは？
その人の生まれ持った色（肌・髪・瞳・頬・唇など）と雰囲気が調和した色（＝似合う色）のことです。
人それぞれ個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。
似合う色を見つける診断のことを「パーソナルカラー診断」と呼びます。
（引用：@cosme）
パーソナルカラーも確かに似合う色を探す目安にはなりますが、ブリーチをしてよほど明るい色にしたり、濃い色素のカラーで極端にトーンダウンしたりしなければ、パーソナルカラーから大きく外れることはないので、「私はオータムだからこの色以外はダメ！」など、あまりとらわれすぎないほうがいいと思います
1-５．ブリーチなしカラーか？ブリーチオンカラーか？
最近はSNSで「#ブリーチなしカラー」というタグをよく見かけます。
ブリーチはしたくない、だけでなるべくキレイで明るいカラーにしたい！そんな需要が増えているように思います。
実際にブリーチなしで可能なのでしょうか？
ブリーチなしかどうか、SNSで判断するのは難しいと思います。
カラーを重ねることでベースの髪の明度が上がっているケースや、過去にブリーチをしている髪の場合もあるからです。
ブリーチを使わずなるべく明るいカラーを実現する技術もありますが、お客様の元々の髪の色次第ですので、美容師さんとしっかり相談して決める必要があります。
逆にブリーチをしていても、濃いめのベージュなどをカラーすることで、それほど目立たたない。
薬剤の進化でダメージも軽減されてきているなら、ブリーチオンカラーを挑戦したいというお客様も多いのではないでしょうか？
ブリーチオンカラーで落ち着いたカラーを施術しても、残念ながら2週間ほどで退色（色落ち）してしまいます。
退色後は想定していたよりも、明るい髪色がでてきてたと感じる場合がありますので注意が必要です。
ブリーチなしか？ブリーチオンカラーか？
選ぶのはなりたいデザインだけでなく、ベースの髪や色落ち後の変化も想定しながら考える必要があるのですね！
2．トレンドカラーをチェック！
似合う色選びのコツがわかったところで、2022年秋のトレンドカラーを3つお教えします！
2-1．定番トレンド3選
一つ目は、今や定番となった人気カラー3選です。
長く定番人気だったアッシュやグレージュといったカラーは若干下火になってきています。
肌色をキレイに見せる、2020年代の最旬定番カラーがコチラです！
1．ブラウン系
髪自体に透明感やツヤをあたえ、
お肌がきれいに映える落ち着いたブラウン系が定番人気！
ピンクブラウンやオレンジブラウンといった日本人の髪と相性のよい暖色系カラーも人気です。
2．シアーベージュ
薄い・透明という意味の「シアー」。
赤味や黄色味を抑えた、透明感があるベージュがナチュラルでかわいらしい印象を与えます。
3．ハイトーンカラー
ブリーチオンカラーで実現する明度の高いカラーデザイン。
ダメージレスな施術方法が確立し、ここ数年で一気に増えてきました。
2-2．2022年の気になるカラー
定番トレンドに続いて、二つ目は2022年の気になるカラーを紹介します。
それは、「ピンク・ラベンダー・オレンジ」などの暖色系です。
旬のチェリーレッド
オレンジベージュのヘアカラーは肌色に溶け込むオススメカラーです♪
甘くなりすぎないヴァイオレット系も◎
2-3．コロナ禍でデザインカラーに注目！
三つ目は、「デザインカラー」です。
マスク着用が必須のコロナ禍。
メイクはできなくてもせめてヘアスタイルは華やかに楽しみたいですよね！
普段ハイトーンカラーなどができない状況皆さんも、部分的にハイライトを入れるイアリングカラーやインナーカラーなどでデザインを楽しむ方が増えています。
フェイスフレーミングのインナーカラーはアクセサリー感覚で自由に自分らしく♪
気軽にイメチェンできるイヤリングカラー、重く見えがちな黒髪にアクセントを
トレンドカラーをお伝えしましたが、お気に入りの髪色にしたらできるだけ長く楽しみたいですよね！
というわけで、そのカラーを長持ちさせるポイントをはじめ、色落ちなどカラーの楽しみ方を紹介します。
3. 長持ちさせたり、色落ちを楽しんだり、カラーの楽しみ方はいろいろ
3-1．サロン&ホームケアで、カラー長持ち！
まずは、カラーを長持ちさせる方法から。
カラーする日と、翌日以降に分けて紹介していきます。
カラーをする当日にやるべきこと
必ずサロントリートメントをお願いする！
おうちでしっかりトリートメントするから・・・はNG！
サロントリートメントとホームトリートメントとは目的が違うんです。
ホームトリートメントと、サロントリートメントの違い
- おうちでするトリートメントの目的
手触りを良くする、ダメージを補修するため - サロンでのカラー前トリートメントの目的
髪のダメージ部分に栄養を補充したり、カラーの浸透を促進したりして、カラーダメージを最小限に抑えながら発色をキレイに行うため - サロンでのカラー後トリートメントの目的
カラー剤による残留アルカリや過酸化水素を除去して、色持ちを良くするため
「おうちでトリートメントをしているから十分」ではなかったんですね・・・！
カラーをした翌日以降にやるべきこと
1．髪の毛をすぐに乾かす&しっかり乾かす
髪が濡れたままだと、髪に残ったアルカリの影響でキューティクルが開きやすくなっており、色素が抜けやすくなってしまうので注意！
2．洗い流さないトリートメントを活用する
オイルなどで油膜を張ることで、ヘアカラーの大敵である紫外線や摩擦などの物理的ダメージから髪を守ってくれます。
3．カラーシャンプーを使う
シャンプーの中に色素が入っている「カラーシャンプー」を定期的に使って、色落ちをしっかりカバー！
退色時の黄色やオレンジ味を抑えてくれます。
4．アイロンやコテなどの使用は控え目にし、なるべく低温に！
熱によってヘアカラーの色素が破壊されるので、退色の原因になります。
3-2．カラーの色落ちを楽しもう！
長持ちさせるとはいっても、残念ながらカラーはいずれ色落ちするもの。
だったら、その色落ちを楽しんでみませんか？
ハイライトデザインカラーは色落ちを楽しめるカラーです。
特にハイライトデザインは、白髪が生えてきても、ハイライトなのか白髪なのかわかりにくいのでオススメですよ！
遊びゴコロのあるブルーグラデーション☆
色落ちするとグレーっぽいベージュになります。
大人世代のハイライトデザインカラーは白髪ぼかしの効果も！
4．ダメージを抑えるなら、リタッチとハイライトを活用！
ここまでカラーの楽しみ方をお伝えしましたが、カラーで髪が傷むのはイヤですよね！？
というわけで、傷みにくいカラー方法を紹介します。
4-1．フルカラーとリタッチを使い分ける
毛先が特に傷みやすいので、全体を染める「フルカラー」をしたら、次は根元だけを染める「リタッチ」をすると、ダメージが少なくなります。
確かにリタッチをすれば毛先のダメージは抑えられそうですが、正直リタッチってフルカラーとあまり値段が変わらないのが難点ですよね・・・。
それにはきちんと理由があるんですよ。
美容の仕事は、技術の難易度と施術時間が金額に反映されている場合が多いんです。
リタッチは、伸びた部分を染めている部分の色にそろえる高度なテクニックが必要ですし、施術時間もフルカラーとあまり変わりません。
なるほど、それなら納得ですね！
サロンによっては、前回カラー施術から一定期間はリタッチカラーがお得になるクーポンがあったり、気になる表面の部分の根本だけ染めるセクションカラーがあったりするので、ライフスタイルに合わせてメニューをお選びいただけるといいと思います。
4-2．ブリーチはダメージレスのハイライトで！
先ほどお伝えしたように、カラー剤が進歩したおかげでブリーチをしなくて済む「ブリーチなしカラー」もありますが、カラーによってはどうしてもブリーチが必要になる場合があります。
ブリーチをする場合は、ハイライトデザインにすると、髪全体をブリーチしないのでダメージを軽減できます。
しかも、髪が伸びてきても根元が目立ちにくく、プリンになりにくいんですよ。
5．2022年最旬ヘアカラー37選
ダメージレスのカラー方法を押さえたら、最後はお好みのカラーデザインを探しましょう。
おしゃれな最旬ヘアカラーをたくさん集めたので、あなた好みのカラーを見つけてください。
2022年オススメカラー
5-1. 透明感が出て柔らかい印象の「明るめの寒色」８選
明るめの寒色1．
大人気のグレーアッシュ♡
外国人風でかわいい！
明るめの寒色2．
グレージュにハイライトデザインをオン！
ハイライトでより柔らかな印象に。
明るめの寒色3．
かっこいいブルーシルバー！
周りと差をつけたい方にオススメ！
明るめの寒色4．
華やかなアッシュブラウン
赤味を抑えたブラウン系でナチュラルに♪
明るめの寒色5．
光り輝くグレイッシュカラー
ダブルカラーだからこそできるキレイな発色！
明るめの寒色6．
透明感バツグンのグレージュ
顔周りがパッと明るく☆
明るめの寒色7．
まさに旬のパープル系のグレージュ！
ブリーチ後にトレンドのパープル系グレーをONしたハイセンスなボブ！
明るめの寒色8．
ネイビーアッシュですっきり☆
ブラウンをミックスしてオンナ度アップ。
5-2. ツヤが出て明るい印象の「明るめの暖色」８選
明るめの暖色1．
愛され甘めベージュ
温かみのあるガーリーカラー♡
明るめの暖色2．
大人カワイイピンクベージュ
フェミニンを追求したスタイル☆
明るめの暖色3．
軽やかベージュ
ツヤを生かしたストレートもオススメ！
明るめの暖色4．
ハイライトデザインのベージュ
ナチュラルにやりすぎないハイライトで軽やか♪
明るめの暖色5．
オレンジベージュ×ハイライトカラー
繊細なハイライトを入れたオレンジベージュで立体感と透明感を☆
明るめの暖色6．
艶ラベンダーベージュ
トレンドのラベンダーベージュがパーマスタイルをより艶っぽく。
明るめの暖色7．
ツヤツヤのオレンジベージュ
オレンジカラーがアクティブ☆
明るめの暖色8．
旬カラーのアッシュベージュ
柔らかさをキープ♪
5-3. クールで落ち着いたイメージの「暗めの寒色」8選
暗めの寒色1．
カーキでお肌の透明感アップ
日本人の髪質を生かしたスタイル☆
暗めの寒色2．
透明感のある、ベージュグリーン。
黒髪のようで黒ではない透明感は、緑が入っているからこそ成せる技
暗めの寒色3．
ハイセンスな暗めグレージュ
暗髪が映えるアッシュカラー
暗めの寒色4．
外国人風ランダムハイライト×アッシュ
全体を明るくしないので色持ち◎！
暗めの寒色5．
落ち着いたカーキグレー
深みのあるカラーで大人っぽく。
暗めの寒色6．
都会的なグレイッシュカラー
ダークトーンでおしゃれに☆
暗めの寒色7．
かっこいいグレイ系ベージュ
ニュアンスパーマが軽やか♪
暗めの寒色８．
ダークトーンのアッシュ
セミウェットで柔らか質感に。
5-4. 落ち着いてしっとりとした印象の「暗めの暖色」8選
暗めの暖色1．
こくまろシャドウブラウン
チョコレートのようなかわいいカラー♡
暗めの暖色2．
ツヤありアッシュベージュ
柔らかな雰囲気に。
暗めの暖色3．
ツヤカラーのルビーヴァイオレット
日本人の髪質に合う！
暗めの暖色4．
優しいショコラブラウン
クールなノーバングとのバランスが◎
暗めの暖色5．
濃いめのヴァイオレットカラー
透明感のあるグレイッシュをプラス。
暗めの暖色6．
シンプルなナチュラルブラウン
セミウェットでほど良いツヤ感♪
暗めの暖色7．
ツヤ感たっぷりオレンジアッシュ
フェミニンな長めのボブにぴったり♡
暗めの暖色８．
おフェロなグレイアッシュベージュ
トレンドを兼ね備えたとろみカラー☆
5-5. おしゃれを楽しむデザインカラー5選
デザインカラー1．
裾にアクセントカラーをオン
上と下でセクションを分けた２セクションカラー。
しっかりカラーしながらも自然な仕上がり。
デザインカラー2．
クールなブルーグラデーション
ストリート系でスタイリッシュ☆
デザインカラー3．
柔らかグラデーション
ハイライト×ナチュラルグラデーションの組み合わせ！
デザインカラー4．
かわいいピンクのインナーカラー♡
耳にかけると桜ピンクがチラリ☆
デザインカラー5．
アクティブな赤のインナーカラー
軽くて動きが出るのでオススメ！
塩基性染料で傷めずオンカラーで個性を強調しています。
いかがでしたか？
気になるヘアカラーは見つかりましたか？
もっといろんな写真を参考にしたい！という方は、ヘアドレのヘアスタイル一覧もチェックしてみてください。
「これにしてみたい！」と思うヘアカラーが見つかると、おしゃれがさらに楽しくなりますよね。
私もイメチェンに向けて、最旬ヘアカラーをチェックしなくては・・・！
以上、お相手は「ヘアドレ」編集部の堀内でした！
またお会いしましょう☆
この記事を監修した美容師の詳しい情報はコチラ
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femme （ファム）
丸太町・今出川・北野白梅町エリア
林 清馬
美容師歴 : 22年
CUT 9,200円〜
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Noella
大津・草津・守山エリア
寺田 知仁
美容師歴 : 20年
カット(クイックシャンプー込み） 9,700円
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CHARLES DESSIN （シャウルデッサン北堀江店）
堀江・新町エリア
黒木 利光
美容師歴 : 19年
黒木指名デザインカット 33,000円
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Authen.(オーセン）
難波エリア
野間 祐樹
美容師歴 : 14年
カット＋（2000円相当トリートメントorヘッドスパ付） 6,600円〜
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TIARA（ティアラ）
津京・堅田・安曇川エリア
ケンタロウ
美容師歴 : 17年
レディースカット 5,500円
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YAYOI～BRAINS fairy (ヤヨイ～ブレインズ フェアリー)
四条烏丸・御池エリア
小辰優次
美容師歴 : 12年
カット 6,050円
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novem by cirrus （ノウェム バイ シーラス）
四条烏丸・御池エリア
上田 義人
美容師歴 : 15年
デザインカット 6,600円
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snob Eternita (スノッブ エテルニータ)
四条烏丸・御池エリア
元橋 啓太
美容師歴 : 18年
カット 6,270円
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snob Eternita (スノッブ エテルニータ)
四条烏丸・御池エリア
金谷 二郎
美容師歴 : 21年
カット 7,150円〜
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snob enVAmp (スノッブ エンバンプ)
河原町周辺エリア
尾瀬 和也
美容師歴 : 13年
カット 5,500円
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ROJETTA by snob （ロジェッタ バイ スノッブ）
河原町周辺エリア
山本 茂明
美容師歴 : 19年
カット 6,270円
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merci(メルシー)
元町駅周辺エリア
小谷準
美容師歴 : 17年
カット 6,600円
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SILEM（シーレム）
大丸周辺・旧居留地・栄町エリア
濱﨑 綾
美容師歴 : 10年
カット 6,600円
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Befine coo AVEDA (ビファインクー アヴェダ)
河原町周辺エリア
藤木 豊和
美容師歴 : 11年
カットコース 5,000円〜
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Befine coo AVEDA (ビファインクー アヴェダ)
河原町周辺エリア
中多 昭雄
美容師歴 : 12年
カット 6,050円
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AR hair（アールヘアー）
関目・守口市・門真市エリア
薬師神 祐美
美容師歴 : 16年
カット 5,500円
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